私がおススメするバストケアオイルの使い方や使用感

自分に合ったバストケア方法が重要

私はバストに関する悩みを複数抱えています。

1つ目は、左右が離れていてきれいな谷間ができないこと。

2つ目は、左右の大きさに差があること。

3つ目は、バストの上部が痩せていること。

以上の３つがあるせいで、バストのサイズはあるにもかかわらず、貧乳に見える事が長年コンプレックスでした。

解決策を試行錯誤し、現在はナイトブラの活用やマッサージ、簡単な筋肉トレーニングをしています。

ナイトブラはいろいろな形がありますが、自分的に1番バストが支えられるなと思うようにカスタマイズして使っています。特に私は左右差があるので、パットの調整がとても重要です。

また、バストのマッサージはいろいろな動画を参考にし、バスタイム中に行うのがお勧めです。自分の今の状態を観察し、自分自身で変化に気づいてあげることが、１番継続に繋がると実感しています。

最後に筋肉トレーニングですが、バスト上部に効かせるトレーニングには、筋力が無くてもできる種類が数多くあります。

「これなら自分でもできるかも」と思えるトレーニングから始め、徐々に種類を増やす事で、無理なく挑戦することができました。あとはモテアンジュを続けたことが効果的だったかも。

特に、バストケアをしながら肩こりや猫背に効くトレーニングをすると、一石二鳥です。

今後もいろいろと実践し、自分に１番合うマッサージや筋トレを見つけていこうと思っています。

バストの形を維持するのに必要なこと

女性の皆さんは必ずと言って良いほどバストの形を常にきれいになりたいと思っているのではないでしょうか？

しかしながらバストの形は年齢とともに垂れ下がってしまったり、バストが離れてしまったりとかなかなかきれいに維持することが行いづらいということが現状として挙げられます。

ですからバストを維持していくためには努力と継続が大事になってくると言えるでしょう。そんな中でバストの形を維持していくために必要なことがいくつかありますので、簡単にご紹介をしていきたいと思います。

これからバストの形をきれいに保ち続けていきたいと言う方はぜひ参考にしてみてください。

基本的にバストの形を維持したりポストを食べないようにするためには胸の筋肉の柔らかさや筋肉量は大事になってきます。

この胸の筋肉でしっかりとバストを支えることができなければバストは垂れ下がってしまったりバストが離れてしまうようにつながってしまうのです。

ですから積極的に胸の筋肉のストレッチやマッサージを行ったり、バスト自体を柔らかくするためのマッサージを行っていくことによって形を維持していくことができるのですから、そのようなことをあきらめずに積極的に続けていくことが大事であると言えるでしょう。

バストの悩みについて

バストの悩みについて、私のバストの悩みは、左右どちらの胸も小さい事。テレビを見ていて、巨乳の方や、胸の大きい女性が出てくると、羨ましく思う。あんなふうに、胸が大きかったらいいなぁ。あんなに胸が大きか

ったら、着る服を選ぶのも、楽しいだろうなぁ。そんな事を思いながら、テレビを眺めている。私の胸は小さい為、ブラジャーのサイズはAで、それも一番小さいサイズ。洋服は貧乳の為、どれを着ても、パッとしない。水着も、なんとなく胸が小さい為、全体的にバランスが良くない。バストを大きくするマッサージをした事がある

。脇下のお肉を胸によせて、ひさすら揉む。ただ揉むだけでは効果がないらしく、お風呂で揉んだり、リンパの流れを意識して揉んだり、胸にあるツボを意識して揉むと、効果的らしい。胸を大きくする為の方法を調べた事かある。食生活を改善する。バストアップブラをつける

。姿勢を良くする。とりあえず、マッサージも方法も試してみたが、効果がなかった。でも、すごい巨乳になった日がある日訪れた。それは、出産をして、授乳をする時。バストが、通常の2～3倍になったのだ。ブラジャーも、サイズが、2UP上昇。かなり嬉しくて、その時期は子育てしながらルンルン♪な私でした。現在は授乳も終わり、私の胸はもとどおり、貧乳となりました。

バストケア用クリームもしくはオイルでケア

薄着になる機会が多いこの季節、女性であればどうしても気になってしまうのが、バストのサイズ問題。

大胸を隠したくて「小さく見せるブラ」を着ける人もいれば、

小胸を気にして「盛りブラ」を着ける人もいます。

大胸さんと小胸さんがお互いに「いいなー」なんて言い合っている…、

これ、女子ロッカーではおなじみの光景ですよね。

そもそも、バストのサイズに正解なんてない！

ボッティチェリの名画「ヴィーナスの誕生」を思い浮かべて見てください。

どちらかというと小胸ですよね。

では、古代ギリシアの彫刻「ミロのヴィーナス」はどうでしょう。

こちらは、どちらかというと大胸です。

どちらも圧倒的に美しく、比べられるものではありません。

好みが分かれるとしたら、それは美意識の問題です。

現代に生きる私たちの胸だって同じです。

誰かと比べることに何の意味があるのでしょうか。

大切なのは、自分のバストを愛すること。

お風呂上り、自分のバストをじっくり眺めて、自惚れてみてください。

そして、たっぷりのバストケア用クリームもしくはオイルで、

湯上りもちもちのバストをゆっくりマッサージしてあげてください。

先ほどの「ヴィーナス」2人に唯一共通していた点が、「すべすべで柔らかそう」な肌の質感です。

この質感は、お手入れ次第で誰でも手に入れることが出来ます。

普段バストケアを怠っている人ほど、効果がすぐに表れますよ。

すべすべで柔らかい質感が手に入れば、もうあなたはヴィーナスの仲間入りです。

美しさにサイズなんて関係ありません。

これは、美術史が証明してくれています。

こだわりやコンプレックスは捨てて、胸を張って、女性であることを楽しみましょう。